对于有备孕计划的夫妻来说，如果能够找对排卵期的话，那么备孕的成功率将会大为增加。不过有很多女性对于排卵期把握得并不准，但是其实女性排卵身体是会有感觉的，只要稍有留意就能够摸得清。

夫妻俩备孕久久未成功，没成想原因竟然是，妻子把排卵期出血当成了月经不调

丽娜和老公已经备孕一年多了，可是她的肚子却一直都不见动静。为此，丽娜和老公十分着急，尤其是在老人们催生的步步紧逼之下，丽娜更是为此承受了较大的压力。虽然夫妻俩都觉得自己的身体没问题，但是，为了能够成功地怀上孩子，丽娜和老公也都去做了身体检查。检查的结果也显示两口子确实没有生育方面的问题，备孕成功的几率也是非常高的。

于是医生建议丽娜和老公不要过于紧张，情绪放松的状态下更加能够容易听到好消息。虽然医生给出了建议，但是一段时间后，丽娜和老公还是没有备孕成功。于是两口子又来到了医院做检查。在这次检查中，丽娜提到自己有月经不调的情况，所以一直有吃这方面的调理的药品，是不是这些调理药品影响到了备孕呢？于是医生详细的询问了丽娜月经不调的状况，而令医生无奈的是，丽娜根本不是月经不调，而是排卵期出血。

在排卵期有轻微出血，是非常正常的状况，而丽娜一直拿其当月经不调来看待。这显然就使得他们错过了排卵期，这自然也就影响了备孕成功率。听到医生说排卵期的概念时，丽娜和老公一脸懵的样子，显然两个人虽然在备孕，但是对此却不甚了解。于是医生耐心地解释道，“抓住排卵期才能够有助于精子和卵子相遇，如果连排卵期都搞不懂，那备孕肯定不会成功的。”听了医生的这翻话后，丽娜这才知道问题出在了哪里，她一时间很为自己的无知汗颜。

女性如何摸准自己的排卵期？备孕期间更是要尤为重视

在女性排卵时，身体会有明显的变化，比如说大部分女性在排卵期来临的时候，会觉得小腹有明显的胀痛感。因为这种感觉和月经十分相像，所以很多女性以为是要来月经了。另外也有些女性在排卵期会有少量出血，但是这也是非常正常的现象，而并非是月经不调。

在排卵期来临时，女性也会，察觉到白带增多，而且此时的白带性状会与以往有所不同，比如说变得特别轻薄，透亮。女性在上厕所，或者是检查内裤的时候便可以对此有所体察。在排卵期到来时，女性还会感觉到体温增高，甚至会有一点轻微发烧的感觉。但是，这与发烧是完全不同的，女性也不必为此而故意吃药。通常随着排卵期的深入，这种体温升高的感觉就会得到缓解。正常情况下，如果女性月经规律的话，排卵期每个月会来一次，在两次月经中间。而在排卵期内，女性们也应该注意好一些相关事项，这样才能够有助于备孕成功。

在排卵期内，备孕女性们应该注意哪些事情？

在饮食方面，女性在排卵期内会感觉到食欲下降，同时也因为身体不适而导致食欲减退。但是在排卵期，女性们更加应该保证营养的充足摄入，所以女性们尽量吃一些相对清淡的食物，避免吃得过于油腻，影响胃口。在排卵期内，女性们还要注意保暖，本身此时女性的身体就较为娇弱，很容易受冷着凉，如果还不注意保暖的话，那么很有可能就会因此而烙下一些病症，比如说腰酸背痛，而这对于女性备孕来说也会较为不利。做好保暖可以帮助缓解排卵期不适，为备孕做好准备。

同时，女性们也不要在排卵期内熬夜，因为这有可能会影响到自身的内分泌系统，如果因为熬夜而造成内分泌失调或者是内分泌紊乱的话，那么激素的分泌异常对备孕来说自然也会产生一定程度的负面影响。所以不管是为了备孕还是为了女性的身体健康，在排卵期内，女性们都应该有所避讳，尽量的照顾好自己，与此同时，对于有备孕计划的夫妻俩而言，摸准排卵更加能够有助于备孕的顺利进行。